Orari dei corsi Dojo Yoseikan Budo

Valevole dal 01/09/2018

Le iscrizioni sono aperte tutto l’anno.

Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato
PERSONAL TRAINER 07.30 10.30	PERSONAL TRAINER 07.30 10.30	PERSONAL TRAINER 07.30 10.30	PERSONAL TRAINER 07.30 10.30	PERSONAL TRAINER 07.30 10.30	PERSONAL TRAINER 07.30 10.30



PERSONAL CLASS 11.00 14.00 Sala B	PERSONAL CLASS 11.00 14.00 Sala B	PERSONAL CLASS 11.00 14.00 Sala B	PERSONAL CLASS 11.00 14.00 Sala B	PERSONAL CLASS 11.00 14.00 Sala B	FUNCTIONAL TRAINING 11.00 12.00 Sala B


MMA PRINCIPIANTI Corso pomeridiano trisettimanale 16.00 17.00 Sala B		MMA PRINCIPIANTI Corso pomeridiano trisettimanale 16.00 17.00 Sala B		MMA PRINCIPIANTI Corso pomeridiano trisettimanale 16.00 17.00 Sala B
ARTI MARZIALI PER BAMBINI 8-10 anni 17.00 18.00	ARTI MARZIALI PER BAMBINI 6-8 anni 17.00 18.00 KICK BOXING PRINCIPIANTI Scuole Medie 17.00 18.00 Sala B MMA PRINCIPIANTI Scuole Medie 17.00 18.00 Sala B YOSEIKAN BUDO PRINCIPIANTI Scuole Medie 17.00 18.00 Sala B	KICK BOXING PRINCIPIANTI Corso monosettimanale 11/15 anni 17.00 18.00 Sala B YOSEIKAN BUDO PRINCIPIANTI Corso mono settimanale 11/15 ‬anni 17.00 18.00 Sala B	ARTI MARZIALI PER BAMBINI Scuola Materna 17.00 18.00	KICK BOXING PRINCIPIANTI Scuole Medie 17.00 18.00 Sala B MMA PRINCIPIANTI Scuole Medie 17.00 18.00 Sala B YOSEIKAN BUDO PRINCIPIANTI Scuole Medie 17.00 18.00 Sala B
FUNCTIONAL TRAINING 18.00 19.00 Sala B KICK BOXING AVANZATI Juniores e medie 18.00 19.00 Sala A MMA AVANZATI Juniores e medie 18.00 19.00 Sala A	KICK BOXING PRINCIPIANTI Juniores (Scuole superiori) 18.00 19.00 Sala A MMA PRINCIPIANTI Juniores (Scuole Superiori) 18.00 19.00 Sala B YOSEIKAN BUDO PRINCIPIANTI Juniores (scuole superiori) 18.00 19.00 Sala A	BOXE Scuole medie 18.00 19.00 Sala B	KICK BOXING AVANZATI Juniores e medie 18.00 19.00 Sala A MMA AVANZATI Juniores e medie 18.00 19.00 Sala A	KICK BOXING PRINCIPIANTI Juniores (Scuole superiori) 18.00 19.00 Sala A MMA PRINCIPIANTI Juniores (Scuole Superiori) 18.00 19.00 Sala B YOSEIKAN BUDO PRINCIPIANTI Juniores (scuole superiori) 18.00 19.00 Sala A
FUNCTIONAL TRAINING 19.00 20.00 Sala B YOSEIKAN BUDO AVANZATI Juniores e Adulti 19.00 20.00 Sala A	BOXE Adulti e Juniores 19.00 20.00 Sala B KICK BOXING PRINCIPIANTI Adulti 19.00 20.00 Sala A YOSEIKAN BUDO PRINCIPIANTI Adulti 19.00 20.00 Sala A		FUNCTIONAL TRAINING 19.00 20.00 Sala B YOSEIKAN BUDO AVANZATI Juniores e Adulti 19.00 20.00	BOXE Adulti e Juniores 19.00 20.00 Sala B KICK BOXING PRINCIPIANTI Adulti 19.00 20.00 Sala A YOSEIKAN BUDO PRINCIPIANTI Adulti 19.00 20.00 Sala A
FUNCTIONAL TRAINING 20.00 21.00 Sala B KICK BOXING AVANZATI Adulti 20.00 21.00 Sala A	GRAPPLING Avanzati 20.00 21.00 Sala A MMA AVANZATI Adulti 20.00 21.30 Sala A KICK BOXING AVANZATI Femminile Adulti 20.15 21.15 Sala B	DIFESA PERSONALE 20.00 21.00 Sala B KICK BOXING PRINCIPIANTI Corso femminile adulti 20.00 21.00 Sala B	FUNCTIONAL TRAINING 20.00 21.00 Sala B KICK BOXING AVANZATI Adulti 20.00 21.00 Sala A	GRAPPLING Avanzati 20.00 21.00 Sala A KICK BOXING PRINCIPIANTI Corso femminile adulti 20.00 21.00 Sala B MMA AVANZATI Adulti 20.00 21.30 Sala A KICK BOXING AVANZATI Femminile Adulti 20.15 21.15 Sala B
GRAPPLING 21.00 22.00 Sala A			GRAPPLING 21.00 22.00 Sala A

Lunedì

PERSONAL TRAINER
07.30 - 10.30
PERSONAL CLASS Sala B
11.00 - 14.00
MMA PRINCIPIANTI Corso pomeridiano trisettimanale · Sala B
16.00 - 17.00
ARTI MARZIALI PER BAMBINI 8-10 anni
17.00 - 18.00
FUNCTIONAL TRAINING Sala B
18.00 - 19.00
KICK BOXING AVANZATI Juniores e medie · Sala A
18.00 - 19.00
MMA AVANZATI Juniores e medie · Sala A
18.00 - 19.00
FUNCTIONAL TRAINING Sala B
19.00 - 20.00
YOSEIKAN BUDO AVANZATI Juniores e Adulti · Sala A
19.00 - 20.00
FUNCTIONAL TRAINING Sala B
20.00 - 21.00
KICK BOXING AVANZATI Adulti · Sala A
20.00 - 21.00
GRAPPLING Sala A
21.00 - 22.00

Martedì

PERSONAL TRAINER
07.30 - 10.30
PERSONAL CLASS Sala B
11.00 - 14.00
ARTI MARZIALI PER BAMBINI 6-8 anni
17.00 - 18.00
KICK BOXING PRINCIPIANTI Scuole Medie · Sala B
17.00 - 18.00
MMA PRINCIPIANTI Scuole Medie · Sala B
17.00 - 18.00
YOSEIKAN BUDO PRINCIPIANTI Scuole Medie · Sala B
17.00 - 18.00
KICK BOXING PRINCIPIANTI Juniores (Scuole superiori) · Sala A
18.00 - 19.00
MMA PRINCIPIANTI Juniores (Scuole Superiori) · Sala B
18.00 - 19.00
YOSEIKAN BUDO PRINCIPIANTI Juniores (scuole superiori) · Sala A
18.00 - 19.00
BOXE Adulti e Juniores · Sala B
19.00 - 20.00
KICK BOXING PRINCIPIANTI Adulti · Sala A
19.00 - 20.00
YOSEIKAN BUDO PRINCIPIANTI Adulti · Sala A
19.00 - 20.00
GRAPPLING Avanzati · Sala A
20.00 - 21.00
MMA AVANZATI Adulti · Sala A
20.00 - 21.30
KICK BOXING AVANZATI Femminile Adulti · Sala B
20.15 - 21.15

Mercoledì

PERSONAL TRAINER
07.30 - 10.30
PERSONAL CLASS Sala B
11.00 - 14.00
MMA PRINCIPIANTI Corso pomeridiano trisettimanale · Sala B
16.00 - 17.00
KICK BOXING PRINCIPIANTI Corso monosettimanale 11/15 anni · Sala B
17.00 - 18.00
YOSEIKAN BUDO PRINCIPIANTI Corso mono settimanale 11/15 ‬anni · Sala B
17.00 - 18.00
BOXE Scuole medie · Sala B
18.00 - 19.00
DIFESA PERSONALE Sala B
20.00 - 21.00
KICK BOXING PRINCIPIANTI Corso femminile adulti · Sala B
20.00 - 21.00

Giovedì

PERSONAL TRAINER
07.30 - 10.30
PERSONAL CLASS Sala B
11.00 - 14.00
ARTI MARZIALI PER BAMBINI Scuola Materna
17.00 - 18.00
KICK BOXING AVANZATI Juniores e medie · Sala A
18.00 - 19.00
MMA AVANZATI Juniores e medie · Sala A
18.00 - 19.00
FUNCTIONAL TRAINING Sala B
19.00 - 20.00
YOSEIKAN BUDO AVANZATI Juniores e Adulti
19.00 - 20.00
FUNCTIONAL TRAINING Sala B
20.00 - 21.00
KICK BOXING AVANZATI Adulti · Sala A
20.00 - 21.00
GRAPPLING Sala A
21.00 - 22.00

Venerdì

PERSONAL TRAINER
07.30 - 10.30
PERSONAL CLASS Sala B
11.00 - 14.00
MMA PRINCIPIANTI Corso pomeridiano trisettimanale · Sala B
16.00 - 17.00
KICK BOXING PRINCIPIANTI Scuole Medie · Sala B
17.00 - 18.00
MMA PRINCIPIANTI Scuole Medie · Sala B
17.00 - 18.00
YOSEIKAN BUDO PRINCIPIANTI Scuole Medie · Sala B
17.00 - 18.00
KICK BOXING PRINCIPIANTI Juniores (Scuole superiori) · Sala A
18.00 - 19.00
MMA PRINCIPIANTI Juniores (Scuole Superiori) · Sala B
18.00 - 19.00
YOSEIKAN BUDO PRINCIPIANTI Juniores (scuole superiori) · Sala A
18.00 - 19.00
BOXE Adulti e Juniores · Sala B
19.00 - 20.00
KICK BOXING PRINCIPIANTI Adulti · Sala A
19.00 - 20.00
YOSEIKAN BUDO PRINCIPIANTI Adulti · Sala A
19.00 - 20.00
GRAPPLING Avanzati · Sala A
20.00 - 21.00
KICK BOXING PRINCIPIANTI Corso femminile adulti · Sala B
20.00 - 21.00
MMA AVANZATI Adulti · Sala A
20.00 - 21.30
KICK BOXING AVANZATI Femminile Adulti · Sala B
20.15 - 21.15

Sabato

PERSONAL TRAINER
07.30 - 10.30
FUNCTIONAL TRAINING Sala B
11.00 - 12.00

Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato
ARTI MARZIALI PER BAMBINI 8-10 anni 17.00 18.00	ARTI MARZIALI PER BAMBINI 6-8 anni 17.00 18.00		ARTI MARZIALI PER BAMBINI Scuola Materna 17.00 18.00

Lunedì

ARTI MARZIALI PER BAMBINI 8-10 anni
17.00 - 18.00

Martedì

ARTI MARZIALI PER BAMBINI 6-8 anni
17.00 - 18.00

Giovedì

ARTI MARZIALI PER BAMBINI Scuola Materna
17.00 - 18.00

Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato
		BOXE Scuole medie 18.00 19.00 Sala B
	BOXE Adulti e Juniores 19.00 20.00 Sala B			BOXE Adulti e Juniores 19.00 20.00 Sala B

Martedì

BOXE Adulti e Juniores · Sala B
19.00 - 20.00

Mercoledì

BOXE Scuole medie · Sala B
18.00 - 19.00

Venerdì

BOXE Adulti e Juniores · Sala B
19.00 - 20.00

Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato
		DIFESA PERSONALE 20.00 21.00 Sala B

Mercoledì

DIFESA PERSONALE Sala B
20.00 - 21.00

Lunedì	Giovedì	Sabato
		FUNCTIONAL TRAINING 11.00 12.00 Sala B
FUNCTIONAL TRAINING 18.00 19.00 Sala B
FUNCTIONAL TRAINING 19.00 20.00 Sala B	FUNCTIONAL TRAINING 19.00 20.00 Sala B
FUNCTIONAL TRAINING 20.00 21.00 Sala B	FUNCTIONAL TRAINING 20.00 21.00 Sala B

Lunedì

FUNCTIONAL TRAINING Sala B
18.00 - 19.00
FUNCTIONAL TRAINING Sala B
19.00 - 20.00
FUNCTIONAL TRAINING Sala B
20.00 - 21.00

Giovedì

FUNCTIONAL TRAINING Sala B
19.00 - 20.00
FUNCTIONAL TRAINING Sala B
20.00 - 21.00

Sabato

FUNCTIONAL TRAINING Sala B
11.00 - 12.00

Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato
	GRAPPLING Avanzati 20.00 21.00 Sala A			GRAPPLING Avanzati 20.00 21.00 Sala A
GRAPPLING 21.00 22.00 Sala A			GRAPPLING 21.00 22.00 Sala A

Lunedì

GRAPPLING Sala A
21.00 - 22.00

Martedì

GRAPPLING Avanzati · Sala A
20.00 - 21.00

Giovedì

GRAPPLING Sala A
21.00 - 22.00

Venerdì

GRAPPLING Avanzati · Sala A
20.00 - 21.00

Lunedì	Martedì	Giovedì	Venerdì
KICK BOXING AVANZATI Juniores e medie 18.00 19.00 Sala A		KICK BOXING AVANZATI Juniores e medie 18.00 19.00 Sala A
KICK BOXING AVANZATI Adulti 20.00 21.00 Sala A	KICK BOXING AVANZATI Femminile Adulti 20.15 21.15 Sala B	KICK BOXING AVANZATI Adulti 20.00 21.00 Sala A	KICK BOXING AVANZATI Femminile Adulti 20.15 21.15 Sala B
	KICK BOXING AVANZATI Femminile Adulti 20.15 21.15 Sala B		KICK BOXING AVANZATI Femminile Adulti 20.15 21.15 Sala B

Lunedì

KICK BOXING AVANZATI Juniores e medie · Sala A
18.00 - 19.00
KICK BOXING AVANZATI Adulti · Sala A
20.00 - 21.00

Martedì

KICK BOXING AVANZATI Femminile Adulti · Sala B
20.15 - 21.15

Giovedì

KICK BOXING AVANZATI Juniores e medie · Sala A
18.00 - 19.00
KICK BOXING AVANZATI Adulti · Sala A
20.00 - 21.00

Venerdì

KICK BOXING AVANZATI Femminile Adulti · Sala B
20.15 - 21.15

Martedì	Mercoledì	Venerdì
KICK BOXING PRINCIPIANTI Scuole Medie 17.00 18.00 Sala B	KICK BOXING PRINCIPIANTI Corso monosettimanale 11/15 anni 17.00 18.00 Sala B	KICK BOXING PRINCIPIANTI Scuole Medie 17.00 18.00 Sala B
KICK BOXING PRINCIPIANTI Juniores (Scuole superiori) 18.00 19.00 Sala A		KICK BOXING PRINCIPIANTI Juniores (Scuole superiori) 18.00 19.00 Sala A
KICK BOXING PRINCIPIANTI Adulti 19.00 20.00 Sala A		KICK BOXING PRINCIPIANTI Adulti 19.00 20.00 Sala A
	KICK BOXING PRINCIPIANTI Corso femminile adulti 20.00 21.00 Sala B	KICK BOXING PRINCIPIANTI Corso femminile adulti 20.00 21.00 Sala B

Martedì

KICK BOXING PRINCIPIANTI Scuole Medie · Sala B
17.00 - 18.00
KICK BOXING PRINCIPIANTI Juniores (Scuole superiori) · Sala A
18.00 - 19.00
KICK BOXING PRINCIPIANTI Adulti · Sala A
19.00 - 20.00

Mercoledì

KICK BOXING PRINCIPIANTI Corso monosettimanale 11/15 anni · Sala B
17.00 - 18.00
KICK BOXING PRINCIPIANTI Corso femminile adulti · Sala B
20.00 - 21.00

Venerdì

KICK BOXING PRINCIPIANTI Scuole Medie · Sala B
17.00 - 18.00
KICK BOXING PRINCIPIANTI Juniores (Scuole superiori) · Sala A
18.00 - 19.00
KICK BOXING PRINCIPIANTI Adulti · Sala A
19.00 - 20.00
KICK BOXING PRINCIPIANTI Corso femminile adulti · Sala B
20.00 - 21.00

Lunedì	Martedì	Giovedì	Venerdì
MMA AVANZATI Juniores e medie 18.00 19.00 Sala A		MMA AVANZATI Juniores e medie 18.00 19.00 Sala A
	MMA AVANZATI Adulti 20.00 21.30 Sala A		MMA AVANZATI Adulti 20.00 21.30 Sala A
	MMA AVANZATI Adulti 20.00 21.30 Sala A		MMA AVANZATI Adulti 20.00 21.30 Sala A

Lunedì

MMA AVANZATI Juniores e medie · Sala A
18.00 - 19.00

Martedì

MMA AVANZATI Adulti · Sala A
20.00 - 21.30

Giovedì

MMA AVANZATI Juniores e medie · Sala A
18.00 - 19.00

Venerdì

MMA AVANZATI Adulti · Sala A
20.00 - 21.30

Lunedì	Martedì	Mercoledì	Venerdì
MMA PRINCIPIANTI Corso pomeridiano trisettimanale 16.00 17.00 Sala B		MMA PRINCIPIANTI Corso pomeridiano trisettimanale 16.00 17.00 Sala B	MMA PRINCIPIANTI Corso pomeridiano trisettimanale 16.00 17.00 Sala B
	MMA PRINCIPIANTI Scuole Medie 17.00 18.00 Sala B		MMA PRINCIPIANTI Scuole Medie 17.00 18.00 Sala B
	MMA PRINCIPIANTI Juniores (Scuole Superiori) 18.00 19.00 Sala B		MMA PRINCIPIANTI Juniores (Scuole Superiori) 18.00 19.00 Sala B

Lunedì

MMA PRINCIPIANTI Corso pomeridiano trisettimanale · Sala B
16.00 - 17.00

Martedì

MMA PRINCIPIANTI Scuole Medie · Sala B
17.00 - 18.00
MMA PRINCIPIANTI Juniores (Scuole Superiori) · Sala B
18.00 - 19.00

Mercoledì

MMA PRINCIPIANTI Corso pomeridiano trisettimanale · Sala B
16.00 - 17.00

Venerdì

MMA PRINCIPIANTI Corso pomeridiano trisettimanale · Sala B
16.00 - 17.00
MMA PRINCIPIANTI Scuole Medie · Sala B
17.00 - 18.00
MMA PRINCIPIANTI Juniores (Scuole Superiori) · Sala B
18.00 - 19.00

Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì
PERSONAL CLASS 11.00 14.00 Sala B	PERSONAL CLASS 11.00 14.00 Sala B	PERSONAL CLASS 11.00 14.00 Sala B	PERSONAL CLASS 11.00 14.00 Sala B	PERSONAL CLASS 11.00 14.00 Sala B

Lunedì

PERSONAL CLASS Sala B
11.00 - 14.00

Martedì

PERSONAL CLASS Sala B
11.00 - 14.00

Mercoledì

PERSONAL CLASS Sala B
11.00 - 14.00

Giovedì

PERSONAL CLASS Sala B
11.00 - 14.00

Venerdì

PERSONAL CLASS Sala B
11.00 - 14.00

Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato
PERSONAL TRAINER 07.30 10.30	PERSONAL TRAINER 07.30 10.30	PERSONAL TRAINER 07.30 10.30	PERSONAL TRAINER 07.30 10.30	PERSONAL TRAINER 07.30 10.30	PERSONAL TRAINER 07.30 10.30

Lunedì

PERSONAL TRAINER
07.30 - 10.30

Martedì

PERSONAL TRAINER
07.30 - 10.30

Mercoledì

PERSONAL TRAINER
07.30 - 10.30

Giovedì

PERSONAL TRAINER
07.30 - 10.30

Venerdì

PERSONAL TRAINER
07.30 - 10.30

Sabato

PERSONAL TRAINER
07.30 - 10.30

Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato
YOSEIKAN BUDO AVANZATI Juniores e Adulti 19.00 20.00 Sala A			YOSEIKAN BUDO AVANZATI Juniores e Adulti 19.00 20.00

Lunedì

YOSEIKAN BUDO AVANZATI Juniores e Adulti · Sala A
19.00 - 20.00

Giovedì

YOSEIKAN BUDO AVANZATI Juniores e Adulti
19.00 - 20.00

Martedì	Mercoledì	Venerdì
YOSEIKAN BUDO PRINCIPIANTI Scuole Medie 17.00 18.00 Sala B	YOSEIKAN BUDO PRINCIPIANTI Corso mono settimanale 11/15 ‬anni 17.00 18.00 Sala B	YOSEIKAN BUDO PRINCIPIANTI Scuole Medie 17.00 18.00 Sala B
YOSEIKAN BUDO PRINCIPIANTI Juniores (scuole superiori) 18.00 19.00 Sala A		YOSEIKAN BUDO PRINCIPIANTI Juniores (scuole superiori) 18.00 19.00 Sala A
YOSEIKAN BUDO PRINCIPIANTI Adulti 19.00 20.00 Sala A		YOSEIKAN BUDO PRINCIPIANTI Adulti 19.00 20.00 Sala A

Martedì

YOSEIKAN BUDO PRINCIPIANTI Scuole Medie · Sala B
17.00 - 18.00
YOSEIKAN BUDO PRINCIPIANTI Juniores (scuole superiori) · Sala A
18.00 - 19.00
YOSEIKAN BUDO PRINCIPIANTI Adulti · Sala A
19.00 - 20.00

Mercoledì

YOSEIKAN BUDO PRINCIPIANTI Corso mono settimanale 11/15 ‬anni · Sala B
17.00 - 18.00

Venerdì

YOSEIKAN BUDO PRINCIPIANTI Scuole Medie · Sala B
17.00 - 18.00
YOSEIKAN BUDO PRINCIPIANTI Juniores (scuole superiori) · Sala A
18.00 - 19.00
YOSEIKAN BUDO PRINCIPIANTI Adulti · Sala A
19.00 - 20.00

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Attenzione!
I corsi potranno subire variazioni di orario nel caso di mancato raggiungimento di un numero minimo di partecipanti.

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Palestra

Informazioni e contatti

Lezioni individuali

Il maestro Willam Nicolò impartisce lezioni individuali per chi voglia approfondire e migliorare il proprio bagaglio tecnico. Modulo di contatto

Palestre provincia di Milano

Oltre che nella sede centrale di Milano, il maestro William Nicolò insegna anche nella provincia di Milano.
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Affitto spazi

Per associazioni o insegnanti è possibile richiedere l'utilizzo degli spazi della palestra.

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